À quoi ça ressemble un coaching avec moi ?

Mon coaching est un accompagnement pour soutenir la transformation de chacun. Voyageuse dans l’âme, j’aime l’image d’un voyage ensemble, pour que vous alliez d’un point A à un point B. Le mot « coaching » provient d’ailleurs du hongrois « Kocsi », qui désignait les voitures tirées par des chevaux et conduites par un « cocher » qui facilitait les déplacements. 

Je vous offre un cadre propice à la transformation : un espace de présence et d’écoute active où vous livrer, dans lequel vous apprendrez à mieux vous connaître mais dans lequel vous serez également challengé(e). Le but est de vous aider à prendre conscience de vos ressources, de votre plein potentiel et les mobiliser pour accomplir vos objectifs.

Un accompagnement de coaching est très complémentaire à la naturopathie en ce qu’il permet d’aller plus loin dans la compréhension de soi-même, de nos émotions, de notre fonctionnement et de ce qui entrave notre plein épanouissement.

En tant que coach, je ne suis pas là pour trouver des solutions, ni pour donner des avis ou des conseils. J’agis à la fois comme un miroir pour que vous observiez ce qu’il se passe en vous afin de trouver vos propres réponses, mais également comme un catalyseur ou un starter pour vous mettre en action vers ce que vous souhaitez. 

Alors, on y va ? 

Accompagnements de coaching individuel

2 formules en fonction de vos besoins

Coaching Boussole

5 séances de coaching sur 3 mois

Un accompagnement pour se remettre dans la bonne direction ! Qu’il s’agisse de s’organiser, de se recentrer sur les bonnes priorités, de réussir à prendre une décision importante depuis l’espace du coeur ou encore retrouver un équilibre entre vos différents domaines de vie.

Coaching Exploration

10 séances de coaching sur 6 mois

Un accompagnement en profondeur pour aller à la rencontre de soi-même, apprendre à se connaître et retrouver confiance, dédié à celles qui se questionnent sur leur vie et leur place ou encore qui souhaitent mettre plus de clarté sur un projet de reconversion ou d’évolution (professionnelle ou personnelle).

Quel accompagnement de coaching est fait pour moi ?

Rien ne vaut un échange lors d’une séance découverte pour le savoir ! La séance découverte ne vous engage pas. C’est l’occasion pour vous de vivre une première expérience de coaching avec moi et de me poser toutes vos questions sur l’accompagnement qui vous intéresse, afin de confirmer que celui-ci correspond bien à vos attentes et vos besoins avant de vous engager. Vous ne payez rien si vous décidez de ne pas poursuivre l’accompagnement par la suite.

Je réserve ma séance découverte

Mais en attendant, voici tout de même quelques pistes…

L'accompagnement Boussole en 3 mois, vous correspondra sûrement si ...

  • Vous ne savez plus par où commencer face à la montagne de choses à faire
  • Vous avez envie de vous sentir soutenue dans la réorganisation de votre quotidien
  • Vous souhaitez retrouver de la sérénité grâce à une maîtrise de votre temps et de vos priorités
  • Vous voulez retrouver de l'équilibre entre les différentes sphères de votre vie
  • Vous avez besoin de vous projeter avec méthode sur une période clé à venir
  • Vous vous sentez constamment rattrapée par le perfectionnisme ou la procrastination
  • Vous voulez sortir du doute et de l'immobilité et retrouver intuition et confiance dans vos décisions

L'accompagnement Exploration en 6 mois, vous correspondra sûrement si ...

  • Vous avez la sensation de ne pas trouver votre place, de vous sentir parfois inadaptée
  • Vous avez l'impression de jouer un rôle qui ne vous correspond pas
  • Vous êtes hypersensible et vous aimeriez en faire une force.
  • Vous aimeriez vous montrer telle que vous êtes vraiment mais vous avez peur du regard des autres.
  • Vous aimeriez mieux vous connaître pour aller à la rencontre de votre zone de génie et votre plein potentiel
  • Vous aspirez à un alignement entre tous les domaines de votre vie
  • Vous souhaitez apprendre à décider de grands changements avec confiance pour votre vie
  • Vous souhaitez vous réorienter ou préparer une reconversion professionnelle.
  • Vous attendez un signe de la vie pour enfin passer à l’action, mais cela semble ne jamais venir. Et s'il s'agissait de lire ces lignes ?
"Mon coaching avec Méryl a été un moment fort de mon début d'année. J'ai vraiment du mal à mettre des mots sur l'alchimie qui s'est créée à chaque séance. À chaque reprise, j'ai eu l'impression de ressortir de la séance avec une énergie nouvelle, un sourire jusqu'aux oreilles, des "points de vie" supplémentaires. Aujourd'hui je me sens bien. Je ressens un bien-être profond dans tout mon corps. Le changement entre la première séance et aujourd'hui est incroyable. Au début, je consultais une psychologue en parallèle, puis j'ai arrêté, et la transition avec le coaching de Méryl était parfaite. Son approche est vraiment orientée vers le présent et le futur, ce qui m'a beaucoup aidé et enfin permis d'être dans l'action. Je repars avec une boîte à outils incroyable. Je ne peux que la remercier, car ce coaching a changé ma vie."
Mélanie
"J'ai été coachée par Méryl dans une période de ma vie remplie de questionnements, à la croisée de beaucoup de chemins et émotionnellement compliquée. Cet accompagnement a été un appui indispensable sur lequel je pouvais me reposer pour avancer dans mes cheminements. Méryl est une coach à l'écoute et douce, elle a su également poser les bonnes questions pour me pousser à avancer lorsque cela été nécessaire sans me forcer pour autant lorsque je n'étais pas prête. Je repars avec des outils concrets pour la gestion de mes émotions, de mes priorités et une idée très claire de comment mobiliser mon énergie où j'en ai besoin à l'instant T pour passer à l'action. Je conseille l'accompagnement de Méryl à quiconque souhaite avancer sur ses objectifs tout en se posant les bonnes questions pour y arriver et en apprenant à accueillir les émotions qui en découlent avec joie, douceur et profondeur."
Amandine

Détails et tarifs des accompagnements :

Coaching Boussole

Ce que l'accompagnement comprend :

  • 1 séance découverte de coaching préalable pour faire le point sur vos challenges et établir vos objectifs ensemble.
  • 4 séances individuelles de coaching d’une durée de 1h15. Chaque séance comprend des questions de coaching mais peut également inclure des méditations, des visualisations ou d’autres exercices pratiques en fonction de vos besoins. Toutes les séances sont effectuées en ligne sur Zoom et sont espacées de 2 à 3 semaines.
  • La prise de notes des points importants de chaque séance, envoyée sous 48h,
  • 1 échange email entre chaque séance s’il y a des questions ou des difficultés rencontrées.

Investissement : 267€ 

(soit 89€ par mois pendant 3 mois)

Coaching Exploration

Ce que l'accompagnement comprend :

  • 1 séance découverte de coaching préalable pour faire le point sur vos challenges et établir vos objectifs ensemble.
  • 9 séances individuelles de coaching d’une durée de 1h15. Chaque séance comprend des questions de coaching mais peut également inclure des méditations, des visualisations ou d’autres exercices pratiques en fonction de vos besoins. Toutes les séances sont effectuées en ligne sur Zoom et sont espacées de 2 à 3 semaines.
  • La prise de notes des points importants de chaque séance, envoyée sous 48h,
  • Mon soutien entre les séances sur Telegram ou par email en illimité pour échanger, que cela soit pour partager vos victoires, vos challenges ou retrouver de la motivation (je vous réponds sur les jours ouvrés uniquement).
  • Un e-book de coaching personnalisé, remis à la fin de l’accompagnement qui reprend les étapes importantes du coaching et qui vous permet d’aller plus loin et de continuer le travail avec des exercices d’auto-coaching pour la suite.
  • 1 consultation individuelle de naturopathie, pour soutenir votre organisme dans cette période de changement et d’évolution afin de travailler sur tous les aspects de votre bien-être.

Investissement : 714€ 

(soit 119€ par mois pendant 6 mois)

Je réserve ma séance découverte sans engagement

Accès à l'agenda de réservation
"Merci Méryl pour cet accompagnement qui m'a donné une méthode, de la confiance et des ressources personnelles pour lancer mon activité. Tu es tellement à l'écoute, dynamique et enthousiaste, que tu insuffles cette énergie dans ton coaching. Le format que tu proposes est idéal, et j'ai adoré repartir à la fin de chaque séance avec un outil à utiliser dans ma vie pro comme dans ma vie perso ! Je recommande vivement à chaque entrepreneur de s'offrir ce cadeau d'un accompagnement en coaching avec Méryl."
Kelly